④骨盤矯正体操をおこなう際の2つの注意点 今回紹介した骨盤矯正体操はいずれも簡単なものばかりですが、取り組む際には2つのことに注意しましょう。 痛みが出る動きは避ける 骨盤矯正体操をおこなう際には、痛みが出る動きは避けましょう。痛みが 猫背の矯正におすすめ！骨盤もぞもぞ体操・ゆ...
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